Innehalten - Praktische Tipps zur Stress-Reduktion

Nicht nur in unserer Arbeit, sondern auch in unserem Privatleben können wir von Stress betroffen sein. Immerhin gibt das jeder Vierte in einer Studie an.

Mit diesem Vortrag nähert sich der Referent einem wichtigen Phänomen unserer Zeit und stellt praktische Tipps zur Vorbeugung und Reduktion des chronischen und daher oft krank machenden Stresses vor.

Ein Vortrag von Dr. Franz Josef Köb organisiert vom Krankenpflegeverein Mellau.

Eintritt frei.