Vortrag "Lebenskrise oder schon Depression?"

Vortragsreihe „Psychisch gesund und stark“. Stimmungstiefs kennt jeder von uns, doch ab welchem Punkt sollten wir Hilfe in Anspruch nehmen? Die Klinische Psychologin Julia Bildstein spricht am Dienstag, den 8.10. um 18.30 Uhr im Schützengarten zum Thema „Lebenskrise oder schon Depression? Depressionen vorbeugen, erkennen und behandeln.“ Stimmungstiefs dauern meist nur wenige Tage bis Wochen an. Weitgehend ist es möglich, sich aus diesen selbst zu befreien. Bei längerer Dauer oder stärkerer Intensität der gedrückten Stimmungslage und dauerhaften Symptomen wie Freudlosigkeit, Antriebslosigkeit oder Suizidgedanken, reichen die Selbstheilungskräfte nicht mehr aus. Dann ist ärztliche oder therapeutische Hilfe sinnvoll. Eine umfassende Behandlung abseits von einer reinen Medikamenteneinnahme ist anzustreben. Julia Bildstein spricht über Risikofaktoren, Auslösebedingungen und Behandlungsmöglichkeiten. Darüber hinaus geht sie auf Verhaltensweisen ein, die den Genesungsverlauf positiv beeinflussen können. Der Abend wird mit einer persönlichen Reflexionsübung abgerundet. Referentin: Julia Bildstein, MMSc Klinische Psychologin , pro mente Vorarlberg. Der Eintritt ist frei. Es ist keine Anmeldung erforderlich. Organisiert vom Sozialreferat der Marktgemeinde Lustenau.